"С" связан с железом. Железо не связанное с белком очень токсично. А связываясь с аскорбинкой ещё больше всасывается, поражая миокард и печень, -говорит доктор.
Это очень правильная рекомендация. Так что не злоупотребляйте, а если подхватили, то "С" исключайте, а "Д" и Цинк оставляем.
